Hàng trăm ngàn nhân viên của Samsung sẽ phải học thiền

Written by  Blog - AnSpa Published in BLOG
(2 votes)

Tập đoàn Samsung đang lên kế hoạch dạy thực hành thiền cho ít nhất 210.000 nhân viên của mình. Vì sao tập đoàn này lại đưa ra ý tưởng lạ như thế?

 

 

Ảnh minh họa Ảnh minh họa
 
Theo các chuyên gia của Samsung, việc áp dụng sáng kiến này sẽ giúp nâng cao sức khỏe tâm lý của nhân viên.
 
Trong vòng năm tháng một nhóm gồm các nhà tâm lý và người hướng dẫn thực hành thiền đã biên soạn chương trình giảng dạy đặc biệt dành cho các nhân viên của Samsung. Hiện chương trình này sẽ được sử dụng với tư cách đào tạo bắt buộc đối với các nhân viên của công ty.
 
Các khóa học thiền sẽ được tổ chức không phụ thuộc vào loại hình hoạt động của nhân viên, dù nhân viên bình thường hay nhà khoa học đều phải học để giảm sự mệt mỏi về thể chất và tâm lý.
 
Samsung không phải là tập đoàn lớn nhất Hàn Quốc quyết định áp dụng các giá trị tinh thần phương Đông. Hồi đầu tháng 11 vừa qua, Hiệp hội các nhà quản lý Hàn Quốc còn tiến hành hội thảo đặc biệt dành cho các Giám đốc Nhân sự của 20 công ty hàng đầu Hàn Quốc với chủ đề “đối phó với stress của nhân viên với sự trợ giúp thực hành thiền.”
 
Ngày càng nhiều các chuyên gia quản lý nhân sự kêu gọi công ty quan tâm đến sức khỏe tâm lý của nhân viên, trong đó có lý do về kinh tế. Thực hành thiền giúp nâng cao sức khỏe tâm lý và nhờ đó năng suất lao động của nhân viên cũng được tăng lên.
 
Theo nghiên cứu của các nhà thần kinh học của Mỹ, việc luyện tập thường xuyên về tập trung sự chú ý để tạo ra sự kiểm soát đối với dòng chảy suy nghĩ của bản thân giảm đáng kể mức độ stress của con người hiện đại.
 
Thậm chí chỉ cần thiền 10 phút mỗi ngày cũng giảm được mức huyết áp, lo lắng và trầm cảm, cảm giác lo sợ, giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tâm lý, nâng cao năng lượng cuộc sống và cải thiện khả năng chú ý.
 
Các nhà khoa học cho rằng những người biết việc tập thể dục có thể giúp cải thiện cơ thể, thì những bài tập tương tự về tập trung sự chú ý cũng có thể cải thiện tình trạng nhận thức của họ. Ngoài ra, việc ngồi thiền còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thế đối với bệnh cảm cúm.
 
Theo Vietnam+
blog comments powered by Disqus
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[YOGA] MỪNG NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM 30/4
Trong không khí cả nước hân hoan chào mừng kỷ niệm 41 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước, An Yoga gửi đến Quý học viên chương
[Spa] THƯ MỜI SỰ KIỆN CUỐI NĂM CÙNG AN SPA
Đến với sự kiện, quý khách sẽ được tìm hiểu trải nghiệm và nhận quà tặng từ hãng mỹ phẩm Amaranth (Hàn Quốc)
[YOGA] Chương trình Yoga tháng 9
Tháng 9 – tháng AN YOGA đặc biệt tri ân Khách Hàng với tất cả sự chân thành, cam kết mang đến chất lượng dịch vụ ngày càng chu đáo
[YOGA] RA MẮT LỚP PARTNER PT YOGA
Để đáp ứng nhu cầu ngày một cao và chuyên sâu của học viên, An Yoga xin thông báo mở lớp Partner PT Yoga. Lớp học riêng cùng Thầy giáo
[YOGA] CHÀO HÈ 2015 CÙNG AN YOGA
Khuyến mại giảm giá 10% cho tất cả các loại thẻ tập tại trung tâm Đặc biệt An Yoga sẽ tặng thêm quà hấp dẫn khi học viên mua thẻ
Home Tin tức Blog Hàng trăm ngàn nhân viên của Samsung sẽ phải học thiền

© 2009 An Spa All Rights Reserved  |  Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.

Địa chỉ: 46 Trần Thái Tông (cũ: 21 Trần Thái Tông) - Cầu Giấy - Hà Nội  |  Điện thoại: 04-6297-7993  |  E-mail: info@anspa.vn

Được quản lý và khai thác bởi Công ty cổ phần Tập đoàn TOSEI