“Tips” thức khuya không bị mụn

Written by  Blog - AnSpa Published in BLOG
(1 Vote)

Nếu thường xuyên làm “cú đêm” vì phải học bài, làm việc nhiều vào buổi tối, bạn hãy tham khảo các mẹo sau đây để tránh bị mụn khi thức khuya quá nhiều nhé!

 

Luôn có chai nước lọc bên cạnh

 

 Dù bạn không khát, cứ 15 phút hãy uống nước một lần. Khi bạn quá tập trung, bạn thường quên rằng cơ thể đang thiếu nước. Với khí hậu oi bức khó chịu như hiện nay, cơ thể bạn luôn cần thật nhiều nước để thanh lọc. Uống nước nhiều sẽ giúp tuần hoàn máu tốt và bạn sẽ không bị “nóng trong người”.
 

 

Rửa mặt nhẹ nhàng

 

Buổi tối là lúc da bạn được tái tạo. Hãy luôn giữ cho da mặt thật sạch. Rửa mặt vào lúc 9 — 10 giờ tối và mát-xa nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, lau khô bằng cách thấm nhẹ khăn bông. Đừng để da bị khô quá, nhưng cũng không được quá nhờn.

 

“Tips” thức khuya không bị mụn

 

Đắp mặt nạ trái cây

 

Đó là cách giúp da thư giãn tạm thời khi bạn không thể ngủ sớm. Dưa leo, cà chua, nha đam… đều là những loại mặt nạ tự nhiên rất tốt cho da của bạn. Ngoài ra bạn có thể đắp mặt nạ bằng sữa chua hoặc mật ong.

 

Ngồi ở nơi thoáng mát

 

Tránh ngồi ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Giữ cho phòng của bạn luôn gọn gàng, sạch sẽ. Phòng ốc bừa bộn có thể khiến bạn dễ stress, và sự căng thẳng tâm lí có thể sinh ra nhiều mụn, đặc biệt là khi bạn thức khuya.

 

Thoa kem nghệ trước khi đi ngủ

 

Kem nghệ sẽ giúp làm mờ vết thâm và hạn chế mụn cho bạn. Bôi ở những vị trí trên mặt “có nguy cơ” nổi mụn, không nên bôi hết gương mặt.

 

Theo MTO
blog comments powered by Disqus
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[YOGA] MỪNG NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM 30/4
Trong không khí cả nước hân hoan chào mừng kỷ niệm 41 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước, An Yoga gửi đến Quý học viên chương
[Spa] THƯ MỜI SỰ KIỆN CUỐI NĂM CÙNG AN SPA
Đến với sự kiện, quý khách sẽ được tìm hiểu trải nghiệm và nhận quà tặng từ hãng mỹ phẩm Amaranth (Hàn Quốc)
[YOGA] Chương trình Yoga tháng 9
Tháng 9 – tháng AN YOGA đặc biệt tri ân Khách Hàng với tất cả sự chân thành, cam kết mang đến chất lượng dịch vụ ngày càng chu đáo
[YOGA] RA MẮT LỚP PARTNER PT YOGA
Để đáp ứng nhu cầu ngày một cao và chuyên sâu của học viên, An Yoga xin thông báo mở lớp Partner PT Yoga. Lớp học riêng cùng Thầy giáo
[YOGA] CHÀO HÈ 2015 CÙNG AN YOGA
Khuyến mại giảm giá 10% cho tất cả các loại thẻ tập tại trung tâm Đặc biệt An Yoga sẽ tặng thêm quà hấp dẫn khi học viên mua thẻ
Home Tin tức Blog “Tips” thức khuya không bị mụn

© 2009 An Spa All Rights Reserved  |  Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.

Địa chỉ: 46 Trần Thái Tông (cũ: 21 Trần Thái Tông) - Cầu Giấy - Hà Nội  |  Điện thoại: 04-6297-7993  |  E-mail: info@anspa.vn

Được quản lý và khai thác bởi Công ty cổ phần Tập đoàn TOSEI