Hội thảo "Stress & Yoga"

Written by  An Spa - 46 Trần Thái Tông Published in TIN TỨC

Buổi hội thảo tư vấn

 

“STRESS & YOGA ”

 

Thời gian: 10h00-12h15 ngày 24/11/2012.

Địa điểm: Tầng 8 tòa nhà An Spa – 21 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội.

Diễn giả:

  • Mr. Dan Rocovits – Health Care Trainer – Mỹ - Hơn 10 năm kinh nghiệm ở Hồng Kong, Đài Loan về đào tạo “Kỹ năng mềm”, CEO của Vietnam Hostelling International.
  • Mr. Ajay Verma – Giáo viên Yoga Quốc tế - Ấn Độ hơn 16 năm luyện tập yoga và giảng dậy Yoga trong và ngoài Ấn Độ.

 

Stress là một phần của cuộc sống và chẳng ai là không gặp phải stress. Nhưng chúng ta cũng vẫn sống chung với stress, nhiều người trong chúng ta có những hiểu nhầm về stress và vai trò của nó trong đời sống. Tại sao vấn đề này cần được bàn luận? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Stress là yếu tố làm tăng mức độ trầm trọng của các loại bệnh lý từ bệnh tim cho đến bệnh Alzhermer. Việc giảm stress không những giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà làm cho cuộc sống khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn và ít bệnh tật hơn. Đó là mục đích chính mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn trong buổi tư vấn:

 

  1. Phân loại Stress: stress tốt và stress xấu
  2. Những ảnh hưởng của các stress xấu
  3. Kiểm tra xem cuộc sống hàng ngày chúng ta phải chịu bao nhiêu căng thẳng (Stress)
  4. Yoga giúp bạn giảm các áp lực căng thẳng như thế nào
  5. Kinh nghiệm và cách luyện tập Yoga sao cho hiệu quả
  6. Tác dụng của thực phẩm trong luyện tập Yoga
  7. Tác dụng của Yoga trong điều trị bệnh


Một số hình ảnh buổi Hội thảo "Stress & Yoga":

 

An Spa - 46 Trần Thái Tông

An Spa - 46 Trần Thái Tông

E-mail: Địa chỉ email này đã được bảo vệ từ spam bots, bạn cần kích hoạt Javascript để xem nó.
blog comments powered by Disqus
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[YOGA] MỪNG NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM 30/4
Trong không khí cả nước hân hoan chào mừng kỷ niệm 41 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước, An Yoga gửi đến Quý học viên chương
[Spa] THƯ MỜI SỰ KIỆN CUỐI NĂM CÙNG AN SPA
Đến với sự kiện, quý khách sẽ được tìm hiểu trải nghiệm và nhận quà tặng từ hãng mỹ phẩm Amaranth (Hàn Quốc)
[YOGA] Chương trình Yoga tháng 9
Tháng 9 – tháng AN YOGA đặc biệt tri ân Khách Hàng với tất cả sự chân thành, cam kết mang đến chất lượng dịch vụ ngày càng chu đáo
[YOGA] RA MẮT LỚP PARTNER PT YOGA
Để đáp ứng nhu cầu ngày một cao và chuyên sâu của học viên, An Yoga xin thông báo mở lớp Partner PT Yoga. Lớp học riêng cùng Thầy giáo
[YOGA] CHÀO HÈ 2015 CÙNG AN YOGA
Khuyến mại giảm giá 10% cho tất cả các loại thẻ tập tại trung tâm Đặc biệt An Yoga sẽ tặng thêm quà hấp dẫn khi học viên mua thẻ
Home Tin tức Tin tức - Chương trình Hội thảo "Stress & Yoga"

© 2009 An Spa All Rights Reserved  |  Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.

Địa chỉ: 46 Trần Thái Tông (cũ: 21 Trần Thái Tông) - Cầu Giấy - Hà Nội  |  Điện thoại: 04-6297-7993  |  E-mail: info@anspa.vn

Được quản lý và khai thác bởi Công ty cổ phần Tập đoàn TOSEI